যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌনজীবনের উদ্দীপনা। জেনে নিন এ জাতীয় ৫টি ভেষজ খাবারের কথা:
হিং: ডা. এইচ কে বাকরু তাঁর ‘হার্বস দ্যাট হিল: ন্যাচরাল রেমেডিস ফর গুড হেলথ’বইতে লিখেছেন, যদি টানা ৪০ দিন ধরে রোজ ০.০৬ গ্রাম হিং খাওয়া যায় তাহলে পেতে পারেন সুস্থ যৌনজীবন।
রান্নায় মেশাতে পারেন হিং। প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস জলে এক চিমটি হিং ফেলে খেলেও পাবেন উপকারিতা।
পুরুষের যৌনইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ৫ খাদ্য
সজনে ডাঁটা: আমেরিকান জার্নাল অফ নিউরোসায়েন্স জানাচ্ছে পুরুষদের লিঙ্গ উত্থানের সমস্যা বা উদ্দীপনার ঘাটতিতে খুব ভাল কাজ করে সজনে ডাঁটা।
প্রতিদিনের ডায়েট রাখতে পারেন সজনে ডাঁটা। অথবা এক গ্লাস দুধে সজনে ফুল, নুন ও গোলমরিচ মিশিয়ে প্রতিদিন খেলেও উপকার পাবেন।
জিরা: জিরার মধ্যে থাকা পটাশিয়াম ও জিঙ্ক যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ফলে বাড়ে যৌন উদ্দীপনা। জানাচ্ছে জার্নাল অফ দ্য সায়েন্স অফ ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচার। প্রতিদিন এক কাপ গরম চায়ে জিরা ফেলে খান।
যে ৫ খাবার ‘ভেষজ ভায়াগ্রা’
আদা: বিভিন্ন ক্ষেত্রে আদার উপকারিতার কথা আমাদের সকলেরই জানা। সুস্থ যৌনজীবন বজায় রাখতেও অপরিহার্য্য হতে পারে আদা। আদার মধ্যে থাকা ভোলাটাইল অয়েল স্নায়ুর উত্তেজনা বাড়ায় ও রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা ঠিক রাখে। প্রতিদিন একটি সেদ্ধ ডিমের সঙ্গে আদার রস ও মধু খেতে পারেন।
রসুন: আফ্রিকান হেলথ সায়েন্সস জানাচ্ছে আদার মতোই উপকারী রসুন। রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে রসুন। ফলে প্রতিদিনের ডায়েটে যদি রসুন থাকে তবে কমতে পারে লিঙ্গ উত্থানের সমস্যা।
- যৌন উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, ট্যাবলেটের দিন শেষ!
- সামান্য ভুলের জন্য যৌনজীবন শুরুর আগেই শেষ হতে পারে! মিলনের সময় কী এই সমস্যা হয় আপনার?
- যে স্ত্রীরোগ মেয়েদের সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়!
- সাবধান! কনডম ব্যবহারের সময় এই ভুল কারণে হতে পারে ৪টি মারাত্মক রোগ!
- একটা ইনজেকশনের মাধ্যমেই জন্মনিয়ন্ত্রণের ঝামেলা থেকে মুক্তি পাবে পুরুষেরা
- পিরিয়ডের সময় প্রতি মাসে যে ৮ ভয়ংকর ভুল আপনি করছেন!
- সহবাসের পরও থাকবে অক্ষত যোনি!
- জেনে নিন, বিয়ের পরে মেয়েদের স্তন নরম হয় কেন ? বেশি টিপার ফলে নাকি অন্য কার
- পুত্র নাকি কন্যা সন্তান আসছে, জানা যাবে গর্ভবতী মহিলার রক্তচাপ থেকেই!
- মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান ! কেন খাবেন জানলে এখনই খাওয়া শুরু করবেন?
- কুমারিত্ব ফিরে পেতে প্লাস্টিক সার্জারি!
- জেনে নিন প্রাকৃতিক উপায়ে বীর্যে শুক্রানুর সংখ্যা এবং বীর্য ঘনত্ব বাড়ানোর পদ্ধতি!
- স্বামীর আগে স্ত্রীর বীর্যপাত ঘটানোর উপায়!! সারা জীবন কাজে লাগবে।ভাল লাগলে শেয়ার করবেন।
- প্রতিদিন ঘুমাবার আগে কি খেলে পুরুষাঙ্গ সারাজীবন শক্ত ও মোটা থাকবে । জেনে রাখুন সারা জীবন কাজে লাগবে !!
- জেনে অবাক হবেন, বীর্য মুখে নিলে যা হয়!
- যৌনাঙ্গে চুলকানি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার!
- জেনে নিন নারীদের স্তনের আকৃতি নষ্ট হবার জন্য দায়ী যে ৬টি বদ অভ্যাস!
- যৌন মিলনের সময় আপনার সঙ্গিনী কি ব্যাথা পাচ্ছেন? সমাধান জেনে নিন
- প্রশ্নঃ আমি বাসর রাতে স্বামীর বীর্য পান করে ফেলি, এ নিয়ে অনেক দুশ্চিন্তায় আছি, এখন আমি কি করব?
- প্রতিনিয়ত যৌনসঙ্গম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু!
- বিয়ের পর মেয়েদের পাছা চ্যাপ্টা হয়ে যায় কেন? জানলে আপনিও লজ্জা পাবেন!
No comments:
Post a Comment